投稿日： | 更新日：2020/03/13
夫婦関係を修復してあの頃のお二人に戻るための効果的な方法
こんにちは。レッスン講師の白川奈美です。
私たちの教室でよく伺っている悩みは、夫婦関係を修復したいというご相談です。
新婚の頃のように愛のある夫婦関係を取り戻したい。
長い間夫婦としての関係ではなくなっているのが寂しい。
一緒にいるといつもケンカばかりするので仲良くしたい。
このようなお悩みがあると、家庭で過ごす時間が楽しいと感じられないですね。
夫婦が仲良くしたほうが良いのは頭でわかっていながらも、うまく相手に接することができず、お互いの悪い面が目についてしまって気が付くとケンカになってしまうということはあります。
ご夫婦間の問題なので親しい友人であっても気軽には相談できず、長い間あなたが一人で思い悩んでいる状態が続いているということがあるのかもしれません。そのような状態が続いていると、とても辛いですね。
夫婦関係を修復してあの頃のお二人に戻るための効果的な方法
長い間夫婦の関係が冷めきった状態で続いてしまっていたことで本当は愛し合っている関係であってもいつの間にかお互いの良い所が見えなくなってきてしまっているというご家庭は多くあると思います。長年連れ添ってこられたご夫婦であれば、だいたい一度はこういった悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか。
そしてもしかしたら、今あなたが悩んでおられるように、ご主人も悩んでいらっしゃるのかもしれません。
このようなお悩みは、長年にわたって他人どうしが共同生活をしていれば、必ず出てくる誰しも共通する問題です。そのため夫婦関係でお悩みなのはあなただけではありません。ですからどうかご安心なさってください。
結婚相手が誰でも一緒に生活すると直面する問題
そして、たとえ相手がご主人ではなくても他の誰かであってもいつかは必ず同じ問題が出てきます。そのため、あなたが今のご主人を結婚相手に選ばずに他の誰かを選んでいたとしても必ず同じ問題が出てきます。だから、あなたは心配なさらないで大丈夫です。あなたの選んだご主人は結婚相手としてあなたにふさわしい結婚相手なのです。
ご主人が再びあなたを愛してくれたら、あの頃のような楽しい毎日が戻ってきます。
あなたは今、夫婦の問題が解決できそうにないと感じて悩むことが続いているかもしれませんが、それほどに心配する必要はありません。ですから、ぜひ安心して私の話を聞いてくださいね。
愛情の絆で結ばれた夫婦関係に戻る方法
いくつかの愛し愛されるポイントを抑えておくことで、あなたがご主人のことを愛しく感じられるようになり、ご主人もあなたのことを愛しく感じてくれるようになって、また元のように愛情の絆で結ばれた夫婦関係に戻る時がやってきます。
以前のようにご主人があなたのことを女性として見てくれて愛情にあふれて優しく接してくれる日が来るようになります。そうすれば、もしあなたの身体の辛い時があって家事や育児ができない時でも、ご主人があなたを気遣って家事や育児を手伝ってくださるようになります。
そして、あなたに優しい言葉をかけてくれるようになるのです。二人の夫婦関係が修復されて、また元のように仲の良い夫婦関係になっていけば、家庭内が明るい雰囲気へと変わっていきます。ご主人があなたと出逢った頃のようにあなたに優しく接してくれるようになって、
「あなたを大切にしてあげたい」
「あなたを守ってあげたい」
「あなたを笑顔にしてあげたい」
このようにあなたのことを思ってくれるようになり、また昔のように優しくて素敵なご主人が戻ってきます。
そうすれば、あなたは今までよりもずっと家庭にいる時間が楽しいと感じられるようになるでしょう。
家庭の雰囲気が明るくなれば毎日が楽しくなります
きっと夫婦で一緒にいる時間をもっと大切に感じられるようになっていきますね。
そうすると家庭で共に過ごす時間が楽しくなり、そうなればなるほど毎日が楽しいと感じられるようになります。
これからの長い人生の時間が愛情に満ちて、どんどん楽しくなっていくのです。
そういう毎日になったら、あなたは毎日が今よりずっと楽しく感じると思います。
家庭という場所は、本来一番安心できる大切な場所です。
二人の夫婦関係が良くなっていき、家庭内の雰囲気が明るくなっていけば、ご家庭は夫婦がホッと心から安らぐことのできる大切な空間に変わります。
夫婦関係を修復できる3つの愛情スイッチ
では、そのために具体的にどうすればいいのかを見ていきましょう。あなたがどのように接すれば、結婚したばかりの頃のあの優しかったご主人が戻ってきてくれるのでしょうか。
そこで夫婦関係を修復させるための重要なポイントをお伝えいたします。ご主人にあなたが愛し愛される3つのポイントは、次の3点です。
ご主人に対して愛情と尊敬の気持ちを持つよう心がける。
ご主人の気持ちを理解するように心がける。
ご主人の一番の理解者になってサポートできるように心がける。
この3つを抑えておけば、あなたはそれほど無理をすることはありません。ご主人との心のつながりを深めていくだけで、自然と以前のようなお二人に戻ることができるんです。
1．ご主人に対して愛情と尊敬の気持ちを持つよう心がける。
まず初めに、あなたはご主人の素晴らしいところを思い出しましょう。
そして、ご主人に対して尊敬と愛情の気持ちを持っていた頃のあなた自身をイメージし、そしてその頃のご夫婦の姿を思い出してみることです。それから毎日その頃の気持ちをできる限り持続するように心がけ、その時とできるだけ同じ気持ちでご主人に接するようにしてみます。
ご主人はあなたの態度が急に変わったことで、初めは違和感を感じ、何かあなたに言ってくるかもしれません。ご主人があなたに「急に態度を変えて何だよ」というようなことを言ってこられるかもしれません。
ですが、そのことを気になさる必要はありません。ただ、ご主人は突然の変化を不思議に思っているだけです。あなたは気になさる必要がありません。そのうちにすぐご主人の方であなたの態度の変化に慣れてきます。
ですから、とにかくあなたはご主人への愛情と尊敬する気持ちを大切にしましょう。
あなたご自身も自分の態度に対して、少し違和感を感じるかもしれません。それでも、これからあなた方ご夫婦の関係を修復し楽しい家庭生活を取り戻していくために、ほんの少しだけチャレンジをしてみてください。
2.ご主人の気持ちを理解するように心がける
今まであなたもご主人もお互いに相手の気持ちを理解することを心がける余裕がなかったかもしれません。
そのためにあなたはあなたの側からだけの見方、感じ方だけでご主人に接していたのかもしれません。ご主人も同じく、ご主人の立場だけであなたに接していたのかもしれません。
そのため、お互いの気持ちをあまり理解してあげられていなかったのだと私は思います。
男性は自分の自尊心を高めてくれる女性を守ってあげたいと感じます。そしてプライドを高めてくれる女性に対して一緒にいたいと感じます。反対に、ご主人の自尊心を傷つけてしまうと、あなたに心を開かなくなっていってしまい、心を閉ざしてしまうのでそこは気をつけてくださいね。
ここで大切なキーワードは、男性の自尊心とプライドを高めてあげるということです。
そのため、できるだけご主人の自尊心やプライドを高めてあげるような言葉をかけてあげるようにしてみましょう。
その時に一番大切なのは、本当にあなたがご主人に対して感じるご主人の素晴らしい面を的確な言葉で褒めてあげることです。
反対に、あなたが本当は思っていない言葉はご主人の心に響きません。
そのため、あなたがご主人の中で本当に素晴らしいと思っていることを思い出し、そこを中心にご主人を褒めてあげることでご主人の自尊心を高めてあげていってくださいね。
ご主人はあなたから優しく励ます言葉を聞けば、あなたを愛おしく感じて何とかしてあなたを守ってあげたいと思ってくれるはずです。
人間誰しも自分からの視点で物事を見ているので相手の視点で物事をとらえるようになるためには客観的に相手と自分自身の両方から物事を見る力が必要になります。
ご主人とあなたの夫婦関係を客観的に見るようにするためにはご主人を今までとは違う視点から見てあげるようにすると、ご主人側の気持ちが見えてくるようになるでしょう。
あくまでも客観的にご主人の言動を観るようにしてみることです。そして自分の行動も客観的に観察する眼が必要です。
3．ご主人の一番の理解者になってサポートできるように心がける
ご主人は会社で毎日辛い思いをしているのかもしれません。
毎朝会社に行く時に重い責任があるため強いプレッシャーを感じ続けているかもしれません。毎日胃が痛いと感じていたとしても何とか自分を納得させながら会社に行っているのかもしれません。
そんなご主人の事を理解してサポートをしてあげられるのは、妻であるあなただけです。ご主人の弱みや悩みをあなただけには話せて理解してくれると感じさせてあげましょう。
「自分をよく理解し、弱い自分でも受け止めてくれるのは、あなただけだ」
こんな風にご主人はあなたのことを、自分の大切な理解者そしてサポーターとして信頼感を抱いてくれるようになります。
そしてあなた以外には誰にも言えないような悩みごとを話すことで、気持ちがリラックスできるようになります。
ご主人が家庭でリラックスできるようにご主人の弱みや悩みごとをあなたに安心して話せるような環境をつくってあげましょう。あなたがご主人のことをよく理解してあげて優しく見守ってあげられるようになれば、ご主人の心は安心感で満たされます。
それが続くと、また新婚の頃のご主人に戻ってくれてあなたを大切に思い、優しく接してくれるようになります。あなたの方から工夫して夫婦の間の心のつながりや絆を育てる習慣を作っていきましょう。
まとめ：夫婦関係を修復してあの頃のお二人に戻るための効果的な方法
以上のようにお伝えした夫婦関係を修復するために必要な3つのスイッチを押していくと、徐々にまた優しいご主人が戻ってきます。
1.ご主人に対して愛情と尊敬の気持ちを持つよう心がける。
2.ご主人の気持ちを理解するように心がける。
3.ご主人の一番の理解者になってサポートできるように心がける。
今のあなたとご主人の関係がどんなに悪くなっていたとしても、冷たい関係が続いていたとしても、この3つのスイッチを押し続けていくうちに、目に見えて効果を実感できるようにあります。また以前のような仲の良いご夫婦関係に戻ることができます。あなたに優しかったご主人が戻ってきます。
ご主人にとってあなたが必要としてもらうためにまずはこの3つのスイッチを毎日押すことを心がけてみてくださいね。
