投稿日： | 更新日：2020/03/12
夫の不倫に気づいて辛い奥さまへ夫婦関係を修復する5ステップ
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
私たちの教室では、夫が不倫をしていることが分かってしまい、辛い日々に悩みが尽きない奥さまが多くいらっしゃいます。
今後どうしていけば良いのか分からないというご相談もとても多いです。
会話がなく家庭内が殺伐としている
気持ちが通い合わなくなっている
以前のような夫婦関係に戻りたい
このように旦那さんとの関係に不安を抱くようなことばかりでは、毎日気分も上がらず、精神的にも辛いことばかりですね。
旦那さんの不倫が分かり、裏切られた思いで心がつぶれてしまいそうになることもあるかもしれません。
男は浮気するものと頭では思っていたとしても、自分の夫は大丈夫と安心しきっている奥さまは多いです。
周囲の人にはなかなか話せることではないので、苦しく辛い思いをすることも多いかと思います。
ですが夫の不倫に悩んでいる奥さまは、あなただけではないということを忘れないでくださいね。
夫の不倫に気づいて辛い奥さまへ夫婦関係を修復する5ステップ
そこで旦那さんの浮気を辞めさせて、以前のような夫婦関係に戻るための5つのステップをご紹介します。
旦那さんの不倫を乗り越えて、結婚当時のように円満になった奥さまは、この5つのポイントを実行しています。
そして旦那さんが不倫など考えないような、夫婦の関係や家庭環境を作っているんです。
1.旦那さんの浮気を責めないようにする
2.旦那さんへの感謝の言葉を増やす
3.愚痴や悩みばかりを口に出さない
4.人の長所を褒める習慣を持つ
5.旦那さんの寛ぎの時間を家庭内に作る
それぞれを心がけることで、今後も不安なく夫婦お2人で過ごしていくことができるようになります。
それでは5つのポイントをそれぞれ詳しく見ていきましょう。
1.旦那さんの浮気を責めないようにする
1つめのステップは、旦那さんの浮気を責めないようにすることです。
夫の不倫に気が付いたからといって、それを旦那さんに追求して別れを切り出されたりしたらと考えると、簡単には問い詰めることはできないものです。
別れを切り出されるだけではなく、その後はますます関係がギクシャクしたりしてしまう可能性もあります。また、夫に謝られたからといって簡単に許せるようなことでもありませんよね。
毎日旦那さんとどう接したらよいのかと頭を悩ませて辛い思いをあなたもしていることでしょう。
まずは不倫している事実を旦那さんに問い詰めることはしないことをお勧めします。
それでは言い争いが増えるだけで、解決に至らないからです。
感情的に怒りをぶつけるのではなく、より良い夫婦関係を取り戻すために、旦那さんと冷静に接するように心がけましょう。
2.旦那さんへの感謝の言葉を増やす
2つめのステップは、旦那さんへの感謝の言葉を増やすことです。
一緒に暮らしていると、当前と感じることが増え感謝をするような機会が減ってしまいます。
でも感謝をされれば誰だって嬉しいものですよね。
感謝の気持ちを伝えることで、旦那さんの心を満たしてあげましょう。
男性は感謝されると、自分の行いで喜んでもらえたことによって自尊心を高めることができます。
不倫相手となる女性は、男性のどんな小さな行いにも喜びを感じます。
女性の喜びは男性側にとって人生の生きがいとなります。
その相手があなたになるように、旦那さんの行動にあなたが喜んでいる、感謝しているということを頻繁に伝えるようにしましょう。
3.愚痴や悩みばかりを口に出さない
3つめのステップは、愚痴や悩みばかりを口に出さないことです。
付き合った当初などは、悩みも何でも話してほしいと男女ともに思うものです。
しかし結婚して毎日顔を合わせるようになると、その思いも変わってしまいがちです。
仕事で疲れて帰ってきた後に、あなたの困りごとを聴いていては、精神的にも休まる時間はありませんよね。
旦那さんの前では、自然な笑顔をたくさん見せてあげて、余裕のある女性でいるようにしましょう。
あなたの振る舞いに余裕を感じることができれば、旦那さんも安心して自宅で過ごすことができます。
毎日の生活は大変な事ばかりで悩みも絶えることはないと思います。
できるだけ旦那さんの困りごとを聴くことを増やしたり、また夫婦2人で楽しいことを連想できるような会話をするようにしましょう。
4.人の長所を褒める習慣を持つ
4つめのステップは、人の良いところを褒めるようにすることです。
人との関わりの中で過ごしていると、どちらかというと悪いところに目が行くことの方が多いです。
ネガティブな評価の話の方が多くなってしまいますが、人の良いところに目を向けることを心掛けてみてください。
人の良いところを褒めていると、男性は優しい女性だなと感じるようになります。
温かい振る舞いや言葉遣いの女性のそばにいると、自然と男性の心も温まり、ホッとした気持ちになることができます。
不倫相手の女性は、不倫という立場である以上、精神的にも不安定になりがちです。
あなたも同様になることのないようにし、旦那さんにとって陽だまりのような存在でいられるように心掛けましょう。
あなたの傍が居心地の良いものとなれば、旦那さんもずっとあなたの傍にいたいと思うようになります。
またプラス思考の発想で素敵だなと感じることが増えれば、あなたの表情も明るくなり、向上心も高まっていきます。
向上心の高まることで、あなたはますます魅力的な女性になることができますよ。
5.旦那さんの寛ぎの時間を家庭内に作る
5つめのステップは、旦那さんの寛ぎの時間を家庭内に作ることです。
仕事終わりや休日など、子どもがいれば尚更のこと旦那さんには自由な時間はほとんどありません。
趣味や寛げる時間が全くないと、リラックスできる時間がなくストレスばかりが溜まってしまいますよね。
まずは帰宅した旦那さんをあなたの笑顔で癒してあげましょう。
帰宅時にあなたの笑顔を見るのと見ないのとでは、その後の気の持ちようも行動も大きく変わってきます。
旦那さんが自然体で家庭内で過ごすことができるように、最初のステップとして笑顔を大切にしましょう。
また時には、旦那さんが趣味等で気分転換できるような時間をつくるようにしましょう。
家庭内で旦那さんが趣味を楽しむことができれば、家庭内で過ごす時間も圧倒的に増え、浮気をする可能性も大きく減少します。
以前のような夫婦関係に戻りたいあなたへ
幸せだったころに戻ることができないのなら、いっそのこと別れてしまいたいと思うこともあるかと思います。
だからといって、子どもや親や周囲の目を考えると、できれば選びたくない選択肢ですよね。
できることなら、夫の不倫と、あなたの辛い日々に終止符を打ち、また夫婦仲良く楽しい日々を取り戻せたらと誰もが思うことと思います。
このように、今あなたが悩んでいたとしても大丈夫ですよ。是非心を穏やかにして聞いてくださいね。
いくつかのポイントを抑えれば、旦那さんにも不倫を止めてもらい、またあなたと穏やかな生活を送ってくれるようになりますよ。
旦那さんが不倫してしまうような可能性も大きく下げることできるので、今後もお2人で安心して過ごしていくことができるでしょう。
そこで私たちの教室ですでに効果が実証されている確かな方法や考え方をお伝えしたいと思います。
あなたが旦那さんとこれからも幸せな日々を継続していくために、是非参考になさってくださいね。
夫の不倫に気づいて辛い奥さまへ夫婦関係を修復する5ステップ
ここでお話しした5つのポイントを行っていくことによって、旦那さんとの関係はこれまで以上に良くなります。
また不倫というリスクの高いことをする必要もなくなる為、あなたの元へと自然と戻ってきてくれますよ。
1.旦那さんの浮気を責めないようにする
2.旦那さんへの感謝の言葉を増やす
3.愚痴や悩みばかりを口に出さない
4.人の長所を褒める習慣を持つ
5.旦那さんの寛ぎの時間を家庭内に作る
この4つのポイントを抑えて、旦那さんの浮気心に終止符を打ってもらい、悩んで辛い毎日を終わらせましょう。
そしてこれからまた夫婦円満に穏やかな生活を送っていきましょう。
旦那さんが不倫を止めて、不安や悩みのない幸せな日々を家族で過ごしていくことができるように、ぜひ参考になさってくださいね。
