投稿日： | 更新日：2020/03/13
育児とご主人へのストレスを解決してくれる3つの魔法のスイッチ
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
今私たちのレッスンに訪れる女性の多くは、育児や家事とご主人とのご関係について悩まれています。育児や家事の負担を感じることで、ご主人へのストレスを感じておられる方は、とても多いです。
お子さまが一日中泣いてばかりで睡眠ももままならないのに、旦那さんは育児の大変さを理解してくれない。
自己中心的で、父親になりきれていない旦那さんを見ていると、ストレスがたまってしまうというお悩みです。
育児とご主人へのストレスを解決してくれる3つの魔法のスイッチ
育児のイライラを旦那さんにぶつけてしまう。
不機嫌な態度をとってしまう。
ご主人に優しくできない。
慣れない育児のストレスから、ご主人を育児の捌け口にしてしまうことに自己嫌悪を感じてしまっている方も多くいらっしゃいます。
あなたもこうしたお悩みに心当たりがあるかもしれません。このように思い悩んでしまうのは、本当に胸が痛く辛いことだと思います。
育児は誰もが慣れないもので、この世で1つのかわいい宝物であるには変わりませんが、周囲に大変さを分かってくれる人がいなければ、たった1人で全ての悩みを抱え込み、ストレスを抱えてしまう場合も少なくありません。
育児や家事と夫婦関係でお悩みなのはあなた1人だけではありません
子どもを連れてスーパーへ行くと、あなたと同じくらいの子どもを抱えたママさんが、とても幸せそうに余裕を持って育児を楽しまれていて、何もかも全てがうまくいっているかの様子を見て、心が打ちのめされることもあるでしょう。
どうして私はあんなふうに余裕を持って育児を楽しめないんだろう。
どうしてこんなに旦那さんにストレスを感じてしまうんだろう。
どうしたら、夫婦で楽しく育児ができるんだろう。
そうして思い悩んでいるのは、あなただけではありません。
また、あなたの今の状況は必ず変えることができます。安心して聞いてくださいね。今から私がお伝えするのは、今のあなたにとっても大切な、魔法のスイッチについてです。
この3つのスイッチはあなたの今の状況を劇的に変えるほど効果的です
育児がとても楽しい。
旦那さんが育児や私のことをよく理解してくれて幸せ。
旦那さんのことが、前よりもっと好きになった。
このような今では想像もつかないような感情を抱くことができるようになります。
また育児を楽しみ、ご主人に温かな笑顔で接するあなたの姿を見て、ご主人もあなたのことをよりいっそう愛おしい存在と感じてくれることでしょう。
今から、私達のレッスンで、すでに効果の実証されている確かな方法や考え方をお伝えします。
いつか見たスーパーですれ違った幸せそうな女性は、あなたの憧れではなく、あなたの将来の姿になり得ることができます。ぜひ参考になさってくださいね。
育児とご主人へのストレスをたちまち解決してくれる魔法のスイッチ
それでは、私たちは具体的にどうすれば、あの女性のように幸せな育児とご主人との生活を手に入れることができるのでしょうか。
一番の答えは、実はとてもシンプルで簡単な方法にまとめられています。
それは育児とご主人へのストレスをたちまち解決してくれる魔法のスイッチです。
1.あなたの想いを具体的に伝える
2.ご主人の男性心理と本能を理解する
3.信頼と尊敬の気持ちを伝える
いつかあなたがスーパーで見かけたあの女性は、この3つのスイッチをひとつずつ押すことで、幸せな育児とご主人との生活を実現されています。
これらのスイッチは1つ押すだけでも、とても大きな効果があります。
もちろんあなたが3つすべてを押していけば、あなたの今感じている育児の悩みが解消され、あなたにとってストレスとしてしか感じられなかったご主人との生活が愛情あふれる温かな生活へと変わり、あなたも今以上に美しく輝いていくことでしょう。
それでは3つのスイッチをそれぞれ詳しく見ていきましょう。
1.あなたの想いを具体的に伝える
まず1つめの魔法のスイッチは、ご主人にあなたの今抱いている想いをしっかりと話すことです。
実は育児に対して悩みを抱えている女性の多くは、悩みを周囲に吐き出さずに1人きりで抱えてしまっていることがとても多いのです。
昼も夜も子どもが泣いて、睡眠もままならない。
たまには1人きりでゆっくりとした時間がほしい。
もっと旦那さんに育児を手伝ってもらいたい。
あなたのその声、きちんとご主人に伝えられていますか？
女性は子どもを産むという大役を成し遂げてすぐに授乳を開始し、母親という役割を認識します。
けれども男性は父親としての役割を認識するのはこれよりももっと遅く、子どもが言葉を話し出すようになってから、という方も残念ながら、少なからずいます。
ですので、奥様が何を感じているのか、どんな悩みを感じているのか、全く理解できていないご主人も多いのです。
ご主人に育児を手伝ってもらいたい
とあなたが思っていても、どのように手伝ってほしいのか、どうすればあなたが助かるのか、ご主人の頭の中はクエスチョンマークだらけ。
だか子どもが産まれる前と同じような生活を続けてしまうのです。そんなご主人に、
睡眠をとる時間が欲しいの。
少しでいいから、1人の時間を作ってほしいの。
育児の悩みを誰にも話せず、心がとても苦しいの。
あなたの今感じているありのままの声を、丁寧に1つずつ、ぶつけてみて下さい。
このように分かりやすくあなたの想いを伝えることで、ご主人にしっかりと伝えることができます。
ご主人が、あなたのことを心から理解し、共に手を取り育児やあなたのケアに取り組んでくれることでしょう。
2.ご主人の男性心理と本能を理解する
2つめの魔法のスイッチは、ご主人の男性心理と本能を理解することです。
あなたの気持ちがご主人に分からないのは、実は女性と男性とではそもそもの心理や本能が異なるという要因もあげられます。
この男性心理と本能をきちんと理解することで、あなたはご主人を思うように手の平で転がすことができるのです。
ここで大切なキーワードは「北風と太陽」です。
旅人がすんなりと上着を脱ぐことができたのは、温かな太陽がいたからでした。男性は、いつも心の中に、
「認めてもらいたい」
という強い本能を抱いています。ですので、あなたがご主人のことを温かく見守り、その存在や行動を認めてあげることで、ご主人はあなたに心を許し、あなたの期待するような言動や行動をあなたに見せてくれるのです。でも反対に、
どうして育児のことがこんなに分からないの？
どうして私のことを全く理解してくれないの？
あなたはどうしてそんなにだめなの？
と北風のように冷たくあなたが接してしまうと、ご主人のプライドはズタズタに傷つけられ、ご夫婦の関係は悪化してしまういっぽうです。
あなたが育児に奮闘している間、ご主人も外であなたや子どものことを想い、お仕事に励まれています。そんなご主人がおうちに帰ってきた時、
いつもお仕事を頑張ってくれてありがとう。
育児を手伝おうとしてくれる気持ちがとても嬉しい。
あなたがいることで、とても助かっている。
このような温かな言葉で、太陽のように温めてあげれば、ご夫婦の関係は見違えるような変化を遂げることでしょう。
ご主人を上手に手の平で転がせるようになれば、育児が苦痛でなくなるばかりか、あなた自身も魅力のアップにも繋がり、さらに美しくなったあなたに、ご主人は愛おしさを増すことでしょう。
3.信頼と尊敬の気持ちを伝える
最後のスイッチは、あなたがきちんとご主人に、信頼と尊敬の気持ちを伝えることです。実はこのスイッチを押すことのできていない女性は、とても多いのです。心の中ではこうした感情を抱いているけれど、実際に口に出して伝えることはできていないという場合も多いでしょう。
先ほども言いました通り、男性には女性の心の内を理解できる能力はそれほど備わっていません。けれども本能的には、あなたの愛情をいつも求めています。
「あなたは俺のことを一番に理解してくれている」
このようにご主人に感じさせてあげることが、何より大切です。ニコニコと温かな笑顔でいるだけでも、ご主人はご家庭を心地よく感じられることも多々あります。
あなたがご主人の態度や様子を見て、ご主人の理解を深めた言葉をかけることで、ご主人はよりいっそうあなたへの信頼と安心を増すことができます。
あなたへの信頼が増したご主人は、以前よりもっと、あなたへの愛情を感じることでしょう。さらにあなたからの愛情を深めたいと思い、育児にもあなたのケアにも心をくべてくれますよ。
ご夫婦が手と手を取り合い、幸せに育児やご夫婦での生活を楽しまれている様子が、私には目に浮かびます。
私たちのレッスンに通う方々も、あなたと同じような境遇から、劇的に開放され、幸せで美しく輝く生活を取り戻していらっしゃいます。
まとめ：育児とご主人へのストレスを解決してくれる3つの魔法のスイッチ
ここでお話した魔法のスイッチをひとつずつ押していくと、あなたの今の育児やご主人への悩みは劇的に変化を遂げます。
1.あなたの想いを具体的に伝える
2.ご主人の男性心理と本能を理解する
3.信頼と尊敬の気持ちを伝える
この3つのスイッチは、今のあなたの悩みだけでなく、これからあなたが愛するご主人と通っていく道のりの中で直面する様々な悩みからも、あなた方を守り、温かで愛情溢れる道へと、導いてくれます。
あなたの今いる場所、あなたの今抱えている悩みは、永遠に続くものではありません。ぜひ参考になさってくださいね。
