投稿日： | 更新日：2020/03/12
夫との不仲を解消して、子育て期を乗り越えるための3つのアドバイス
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
私たちの教室では、ご夫婦の不仲が子育てに影響するのではないかと、不安に思われている奥さまからのご相談をいただくことがあります。
・育児が大変で夫婦間の愛情が冷めた
・家事が忙しく旦那さんとの絆が危うい
・非協力的な旦那さんに愛情を感じない
精神的にも体力的にもとても辛い子育て期のあなたが、旦那さんのことでこのように悩んでしまうことは、とてもお辛いことです。
疲労感も重なりイライラが募ったり、夫婦仲良く子育てをしている家族を見て羨ましくなってしまうこともあるでしょう。家事も育児もすべて背負っているあなたも、寂しく孤独な思いをされているかもしれませんね。
もしかしたら、誰にも相談できず一人で悩まれているかもしれません。
夫との不仲を解消して、子育て期を乗り越えるために
でも大丈夫ですよ。私たちの教室では、子育て期の夫婦の不仲を乗り越えた生徒さんがたくさんいらっしゃいます。
その方たちにアドバイスをして実践してもらった内容を、あなたにご紹介しますので、ぜひ安心して聞いてくださいね。
このアドバイスを実践すれば、あなたと旦那さんの気持ちのすれ違いが解消され、お互いに思いやりを持ったご夫婦に生まれ変わります。
そして旦那さんにとってあなたは、誰にも代えがたい貴重な女性になります。
・家事も子育ても任せっぱなしでごめんね
・君も息抜きができるように工夫しよう
・子供も大切だけどあなたはもっと大切だ
このようなご主人の優しい声かけに、あなたの心も幸せに包まれるようになります。
私たちの教室で実践して効果が証明されている確かな方法ですので、ぜひあなたもこのアドバイスをもとに、ご主人と仲良く子育て期を乗り越えてください。
不仲を解消するための3つの効果的なアドバイス
私たちがこれまで生徒さんにお伝えしてきた、3つの効果的なアドバイスをご紹介します。
1.ご主人へのねぎらいの言葉をかける
2.ご主人がくつろげる空間を作る
3.夫婦二人だけの時間を作る
子育て期の多忙な中、さらにこのアドバイスを実践することは、とても大変なことかもしれません。でもこの３つを実践することは、ご主人だけではなく、あなた自身も心と体がラクになることにつながります。
それではアドバイスをひとつずつ見てみましょう。
1.ご主人へのねぎらいの言葉をかける
1つめのアドバイスは、お仕事で帰ってきたご主人にねぎらいの言葉をかけて、癒してあげましょう。
子育て期にご夫婦の気持ちが離れ離れになってしまうのは、お互いに自分のほうが大変と思っていることが原因です。
子どもの命と健康を預かっているあなたの心身の疲労が重いのは事実です。しかしご主人もあなたとお子さんを養うために、責任感を持って必死で働いています。
本来はお互いに相手の状況を思いやることができればよいのですが、それがうまくできずに不仲な状態になっているのですね。
そこであなたが「おつかれさま」「いつもありがとう」という言葉をかける習慣を持ちましょう。
ご主人は帰宅すると心からリラックスできるともに、プライドや自尊心が高められます。そして明日から働くモチベーションも高まります。自分が必要とされていることも、嬉しく感じることでしょう。
あなたがご主人へのねぎらいの言葉を伝えるだけで、ご主人は頼もしい男性へと成長していきます。
あなたの振る舞い一つで、ご主人が変化しますし、それはあなたへの愛情や優しさとなって帰ってきます。
2.ご主人がくつろげる空間を作る
２つめのアドバイスは、ご主人がリラックスしてくつろげる空間を作ってあげることです。
子育て中、忙しさと疲れで、リラックスどころではないかもしれません。でもだからこそ、ご主人がくつろげる空間を作ってあげるように、努力してみてください。
くつろげる空間を作ることは、あなた自身にとっても大切なことです。
ほっと一息お茶が飲めるスペースや、お香を焚いて気分転換するお部屋、少ない睡眠時間でも快適に過ごせる寝具、好きな雑貨に囲まれた空間など。あなたにとって必要な場所は、ご主人にとっても心地よい居場所になります。
男性は、女性や家庭に安らぎを求めています。
そんな空間があることで、無意識にご主人は、自分が尊重されていると感じます。あなたがくつろげる空間をつくるようにすることで、ご主人はあなたのことを、自分を理解し、尊重してくれる大切な女性だと、無意識のうちに感じてくれるようになりますよ。
3.夫婦二人だけの時間を作る
３つめのアドバイスは、夫婦二人だけの時間を作るように心がけることです。
子育て期は、どうしても子供が中心に生活が動いていくので、夫婦二人でゆっくりと過ごす時間は作れません。そのことが、子育て期のご夫婦の不仲の大きな原因になっています。
もし状況が許せば、お子さんを預ける方法を模索してみましょう。
これはあなたの心身を緊張から解き放つためにも大事なことです。そしてご主人とあなたの関係を良好に保つためにも、必要なことです。
ご夫婦二人だけで過ごす時間を作り、ご主人の日頃思っていることにじっくり耳を傾けてみましょう。そしてあなた自身のことも伝えてみましょう。
子育てで疲れ切っていることや、家事まで手が回らないことも含めて、素直にお話してみて下さい。そして甘えてください。
ここで大事なことは、決して感情的にならず、怒りやイライラをぶつけないことです。
あなたの切実な胸の内を、そっと打ち明けるようにして伝えてみてください。感情的にならず、冷静に説明するように、理路整然と話すことが効果的です。
自分を頼って信じてくれる女性を守ろうとする本能を、男性は持っています。
あなたが旦那さんに対して、愛おしい気持ちを持って甘えることで、男性の本能が目覚めます。
甘えることが苦手な女性も多いのですが、二人だけの時間を持って、お互いに素直な胸の内を伝える機会をつくることはとても重要で、ご夫婦の不仲を修復する即効性があります。
まとめ：夫との不仲を解消して、子育て期を乗り越えるための3つのアドバイス
子育て期のご主人との不仲を解消するための3つのアドバイスをお伝えしました。夫婦の絆を深め、あなたとご主人がかけがえのない存在になるためにきっと役に立ちます。
1.ご主人へのねぎらいの言葉をかける
2.ご主人がくつろげる空間を作る
3.夫婦二人だけの時間を作る
この3つのアドバイスは、仲が良いご夫婦にとっても、非常に効果的です。
今あなたとご主人が、交わす言葉が少なくても、つい喧嘩や言い争いをしてしまう状況にあっても、いつの間にか夫婦の距離が近づいてしまいます。
ぜひ今日からぜひ心がけてみてください。将来お子さんが成人する頃には、あなたとご主人が「昔はあんなことがあったね」と笑い合えるような未来が訪れるよう、心から応援しています。
