投稿日： | 更新日：2020/03/12
夫婦間のレスを解消する特効薬。レスを乗り越える4つのポイント
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
私たちの教室でとても多く寄せられるお悩みは、旦那さんとのセックスレスについてです。レスを解消するために、あなたから旦那さんから誘ったのに断られると、さらに傷ついてしまうと思います。
「今日は疲れてる」
「明日は朝早いから無理」
「今日はそんな気持ちになれない」
いつまでもレスを解消できないと、心も体も寂しく感じてしまいます。
またセックスレスのお悩みは、気軽に誰かに相談できないのでとても辛いです。旦那さん本人と、何度も話し合うということもしにくい問題ですし、あなたは一人で悩み、苦しまれているかもしれません。
なぜ旦那さんはレスになってしまったのか
ではどうして旦那さんは、あなたとのセックスをしたがらなくなってしまったのでしょうか。私がいろんなご夫婦を見る中で、最も多い原因をまとめました。
疲れている・自信がない
家族のために大変な思いをして働いていている旦那さんは、言い訳ではなく本当に疲れている場合が多いです。「毎日一緒にいるのだから今日じゃなくてもいいだろう」という気持ちもあります。
また、旦那さんがEDの心配をしていたり、過去にうまくできなかったことがあったとしたら、男性としての自信を失っている場合もあります。
過去にあなたにセックスを拒否されて傷ついている
あなたは以前、旦那さんからのセックスを求められて拒否したことはありませんか。たった一度のことだったとしても、旦那さんはあなたの態度に傷つき、もうあなたとはセックスをしたくない、と殻に閉じこもってしまっている可能性があります。
あなたをセックスの対象として見ていない
旦那さんはあなたのことを、自分の子どもを産み育ててくれた家族として見ているので、女性として、セックスをする対象としては見ていない可能性があります。
これらは代表的な例ですが、ほとんどのご夫婦の場合、いくつかの原因が複雑に絡み合った末に、セックスレスという現象になっています。
夫婦間のレスを解消するための特効薬
どんな原因があっても、旦那さんにセックスを拒否されると、あなたは自分に対する愛情が無くなったのではないかと不安になってしまうはずです。またあなたの存在自体を否定されたようにも感じることもあるでしょう。
でももう大丈夫ですよ、安心してください。
私たちの教室では、自然な形でご夫婦の関係が改善されて、セックスレスも解消されたご夫婦が何組もいらっしゃいます。
それは、私たちの教室ですでに効果が実証されている方法や考え方を実践していただいた成果なのです。このページでお伝えしますので、あなたもぜひご参考ください。
旦那さんとのセックスレスを解消する4つの対処法
では具体的にどうすればあなたと旦那さんのセックスレスを解消することができるでしょうか。それは次の4つの対処法を実践していただければ大丈夫です。
1.旦那さんがリラックスできる空間を用意する
2.旦那さんの自尊心が高まる言葉をかける
3.あなたが女性としての魅力を磨く
4.二人だけの時間を楽しむ
これは先ほどお伝えした3つの原因にも対応した方法でもあるんです。
セックスレスだからといって、旦那さんがあなたに愛情を持っていないわけではありません。ですから、この４つの対処法を実践することで、夫婦間の愛情を育て大きくしていけばいいんです。
それでは1つずつ詳しく見ていきましょう。
1.旦那さんがリラックスできる空間を用意する
まずはあなたが、旦那さんがリラックスできる空間を作ってあげるということです。
先ほどご説明したセックスレスの原因の1つめの、疲れている旦那さんに効果的です。
これは、家の中全体が旦那さんにとってのくつろぎスポットになることが理想ですが、居間や寝室、お風呂など、まずは1か所から始めても大丈夫です。
あるいは、たまには温泉やちょっとした旅行などにあなたから誘って、旦那さんが安らげる状態を作ってあげるのもいいですね。
旦那さんは、あなたに対して癒しと安らぎを求めています。旦那さんが心からくつろいぎ、安らげる場所で、一緒に過ごしましょう。
2.旦那さんの自尊心が高まる言葉をかける
次にあなたは、旦那さんのプライドや自尊心を高めるための、愛情を込めた言葉をかけてあげましょう。
男性は、とてもデリケートで傷つきやすいのです。
逆に男性は、自分を受け入れ高めてくれる女性を、本能的に愛おしく感じます。
まずはあなたがこの男性心理を理解して、旦那さんへの尊敬や感謝の言葉を伝えるように心がけましょう。
3.あなたが女性としての魅力を磨く
3つめは、あなたが旦那さんに、家族としてだけではなく、女性としても愛されるよう、魅力を磨いて高めるということです。
いつも家族のために頑張っているあなたは、自分のことに気を向ける余裕がなく日々過ごされているでしょう。
でも、あなた自身へのご褒美として身体のケアもしてみましょう。ちょっとしたバスタイムの時間にお肌の手入れをしてみたり、たまにはネイルやエステなど気軽に出かけてみるのも良いと思います。
気分がちょっと上がるだけで、あなたは女性としての自信を取り戻すことができます。
外見だけでなく、内面を磨くことも重要です。年齢を重ねたからこその魅力は、共感力や包容力として発揮されます。
旦那さんとのセックスレスの解決という目的だけではなく、あなた自身がさらにいきいきと女性としての人生を楽しむために、ぜひ実践してみて下さい。
4.二人だけの時間を楽しむ
最後の対処法は、夫婦二人だけの時間を楽しむということです。体の接触よりもまずは、心の交流を一番に考えましょう。
二人だけの時間を作ることは、子育て中はとても難しいことですよね。できればお子さんを見て下さるような協力者にお願いできるといいですね。
二人だけで過ごす時間は、これから先長い年月を、夫婦で足並みを揃えて生きていく上で、とても重要なことだと理解しましょう。
その際に注意しなければならないことは、決してあなたから、旦那さんにセックスを求めないということです。女性から誘われると萎えてしまう男性も多いです。
旦那さんがあなたに心を開くのを待ちましょう。ご夫婦の間の気持ちや心の絆を育むことが大切です。
まとめ：旦那さんとのセックスレスを解消する4つの対処法
ここでお伝えした4つの対処法は、冒頭でご説明したセックスレスになった3つの原因にも対応した方法です。
1.旦那さんがリラックスできる空間を用意する
2.旦那さんの自尊心が高まる言葉をかける
3.あなたが女性としての魅力を磨く
4.二人だけの時間を楽しむ
これらの対処法のうち、1つ実践するだけでも、セックスレスを解消できたご夫婦もいるほど効果的なものです。日常生活の中でできることばかりなので、ぜひあなたも試してみて下さいね。
旦那さんとのセックスレスが解消され、女性のよろこびを取り戻せる日が来ることをお祈りしています。
