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旦那さんの暴力に悩む奥さまへ DV解決への3つの対処法
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
今私たちの教室のレッスン生さまには、旦那さんの暴力やDVでお悩みの女性もいらっしゃいます。
大好きな旦那さんに手をあげられるのは、とても傷つきますし辛いことです。
一度暴力を振られてしまうと、何度も同じことが起きるのではないかと思い、以前のような関係に戻れない場合もあります。
優しくて自慢だった旦那さんが豹変し、裏切られたような気持ちになることもあるでしょう。
今あなたがこのように悩んでいて、将来にとても不安を感じていても大丈夫ですよ。
あなたの心がけと対処次第で、新婚当初のような円満な夫婦に戻れる方法をお伝えします。
なぜ旦那さんは暴力やDVをしてしまうのか
そもそも旦那さんが奥さまであるあなたに暴力を振るうのは、どうしてなのでしょうか。
単発ではなく、何度も旦那さんから暴力を受けている場合には、以下のような理由が考えられます。
・幼少期に暴力を受けていた
・感情の起伏が激しい
・自分が正しいと思い込んでいる
・コミュニケーションが苦手
旦那さん自身にこのような経験、傾向がある場合には、深刻なDVに発展する可能性があります。
旦那さんにはあなたに暴力を振るっているという自覚がないかもしれません。
旦那がDVになる兆候
旦那が暴力を振るってきたときに考えたいのが、それがドメスティックバイオレンスなのか、そうでないのかです。大怪我にならなくても定期的に手を上げられるようであれば、要注意です。
・二人きりになるのが怖い
・旦那に見下される
・必要以上に束縛される
あなたがこのように旦那さんの支配下に置かれていると感じているのであれば、それはドメスティックバイオレンスです。
そこで旦那さんの暴力やDVをやめさせる対処法を一緒に見ていきましょう。
いつでも簡単に実践でき、確実に効果のある方法です。
旦那さんの暴力に悩む奥さまへ DV解決への3つの対処法
暴力を振るう旦那さんをそのまま放置してしまうと、どんどんエスカレートする可能性があります。
大好きな旦那さんを取り戻すために、すぐに実践できる3つの対処法をご紹介します。
1.旦那さんを癒す女性になりましょう
2.自分の気持ちを伝えて信頼関係を築きましょう
3.謙虚さと人徳を持つ女性になりましょう
私たちの教室のレッスン生の皆様にも、旦那さんの暴力に怯える日々を過ごしていた方もいらっしゃいます。
でもこの3つの心がけはとても効果的です。
あなたもぜひ参考にされて、新婚当初のように仲睦まじく、お互いを慈しみあう生活を取り戻してくださいね。
1.旦那さんを癒す女性になりましょう
すぐにカッとなってしまう男性や感情の起伏の激しい男性は、過度なストレスを抱えています。
他の人と比べてちょっとしたことで過剰にストレスを感じてしまいます。
・あなたに甘えたいけど、素直になれない
・あなたに弱音を吐きたいけど、自分からは言えない
・あなたにかまってほしいけど、邪険にされたくない
このようなあなたに気遣ってほしいという欲求と、素直になれない気持ちがストレスと一緒になって爆発してしまい、暴力に繋がってしまいます。
旦那さんが疲れて帰ってきた時や、繁忙期で忙しい時などはいつも以上に気を遣って気にかけてあげるようにしましょう。
いつも以上に会社での様子を聞いてあげたり、体調を気遣ってあげるのが良いですね。
旦那さんと向き合うのではなく、隣に寄り添う
また、暴力が収まった時には原因を一緒に探ってあげるのも効果的です。
旦那さんが伝えたいこと、不満に思っていることや悩んでいることを積極的に聞いてあげましょう。
暴力をする旦那さんは愛情表現が下手で、あなたの愛情を確かめる方法がわかりません。
あなたがいつも以上に旦那さんを労ってあげることであなたがどんなに旦那さんを大切に思っているのか感じることができます。
そうすることによって、旦那さんのストレスや不満が少なくなります。
心が穏やかな状態になると、すぐにカッとすることもなくなり、感情の起伏がなだらかになります。
あなたに辛く当たることも、暴力を振るってしまうこともなくなりますよ。
2.自分の気持ちを伝えて信頼関係を築きましょう
暴力を振るう旦那さんは、自分の正しさを盲目的に信じています。
あなたが間違ったことをしてもしなくても、自分の正しさを主張することも多いです。
それなのであなたが悪いことや間違ったことをした時には、素直に謝りましょう。
それが夫婦間の信頼関係を築き、心の絆を深めることにつながります。
コミュニケーションがあまり得意でない旦那さんは、あなたの態度にすぐに不安を抱いてしまいます。
時にはあなたを必要以上に責め、自分の正しさを必要以上にわからせようとします。それなので、あなたが悪いことをしていないのに謝るのは全く逆効果です。
旦那さんに理不尽なことを言われたり、理不尽に暴力を振られた時には謝らないことが大切です。
もしもあなたが謂れ無いことで責められた場合には、毅然と対応するようにしましょう。
違うことははっきり伝えて、あなたと旦那さんが対等な関係にあることをわかってもらいましょう。
そうすれば、旦那さんは自分が優位な立場にいるわけではないと理解し、理不尽に暴力を振るって意見を押し通すことはありません。
旦那さんから精神的に自立した状態を目指しましょう。
3.謙虚さと人徳を持つ女性になりましょう
暴力を振るう旦那さんは、ちょっとしたことでも気に障ります。
普段あなたは旦那さんに対して、責めるような物言いをしていませんか。
たとえ本当のことでも、旦那さんは自分の非を責められると我を忘れて激怒してしまいます。
「私は〇〇しているのに、あなたは〇〇してくれない」
「どうして〇〇してくれないの」
他人はあなたを映す鏡です。あなたが旦那さんのことを思いやり、優しい言葉をかけると、旦那さんもあなたを大切に思い、優しい言葉をかけるようになってくれます。
あなたが旦那さんを大切だと思う気持ちを大事にして、旦那さんへの接し方を見直してみてくださいね。
まとめ：旦那さんの暴力に悩む奥さまへ DV解決への3つの対処法
旦那さんをDV旦那にさせないためにできる3つの対処法があります。
旦那さんが暴力を一回でも振るってきたのなら、すぐにこれらの方法を実践してみてください。
1.旦那さんを癒す女性になりましょう
2.自分の気持ちを伝えて信頼関係を築きましょう
3.謙虚さと人徳を持つ女性になりましょう
今現在、旦那さんの暴力に悩んでいても安心してくださいね。
あなたが3つの対処法を身に付けることによって、旦那さんは暴力を振るわなくなり、さらに今まで以上に笑顔の絶えない仲良し夫婦になることができますよ。
ぜひ参考にされてください。
