投稿日： | 更新日：2020/03/12
旦那さんの浮気を知ってしまった その後にやってはいけない6つの行動
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
私たちの教室では「旦那さんの浮気を知ってしまったのですが、その後、どう行動したらよいのでしょうか」という深刻もお悩みが多いです。
旦那さんの浮気を知ってしまったあなたは、その後、
女性としてのプライドが傷ついた
旦那さんへの信頼がなくなった
相手の女性への怒りが収まらない
など、孤独でとても辛い日々を送られていると思います。
友人や家族には相談できない内容ですし、どうして私がこんな目に合わないといけないのかしら、と、あなた1人で悲しみを抱えていることでしょう。
でも今そのようなどん底の心境にあっても大丈夫ですよ。
このような大変な状況で、感情に任せて行動してしまうと、修復できる状況が、さらに溝を深めてしまうことになりかねません。
心を落ち着けて、ある行動をしないように心がけることで、事態は好転していきます。
旦那さんは、あなたを気遣ってくれるようになり、あなたを必要な存在として認め、以前のようにお互いに支え合う夫婦に戻ることができるんです。
「あなたとこれからやり直したい」
「心を入れ替えてあなたを守る」
「いつまでもあなたと一緒に生きて行きたい」
このようにご主人が思ってくれるようになります。
私たちの教室で、このアドバイスを元に行動をあらためたことで、夫婦の絆が強まったという事例がありますので、是非参考になさってくださいね。
旦那さんの浮気を知ってしまった その後にやってはいけない6つの行動
それでは具体的には、どんなことに気をつけなければならないのでしょうか。
それはやってはいけない6つの行動があるんです。
１．思いつめない
２．何度も同じ小言を繰り返さない
３．束縛しない
４．不機嫌にならない
５．旦那さんを無視しない
６．家族に愚痴をこぼさない
これら６つの行動は、あなたにとっても、旦那さんにとっても良いことがありません。
再び愛し合えるご夫婦に戻るために、あなたはこれらの行動をしないよう、十分注意しましょう。
それでは、この６つの行動について、それぞれ詳しくご説明していきますね。
1.思いつめない
1つめは、あなたが思いつめないということです。
旦那さんに浮気をされた後、気持ちがふさぎ込んでしまうのは当然で、思いつめない人はいないと思います。
あなたは、自分の魅力や価値が下がったと感じ、離婚の可能性について考えたり、いろいろな思いが巡ってしまって、あなたは解決の糸口が見えない状況ですよね。
でも、まずは少し、あなたの気持ちを楽に開放してあげましょう。
そして少しでも明るい気持ちになれることを、積極的に行ってみましょう。
気の合う友人と出かける、大好きなアーティストのコンサートに行く、映画を観に行ったり、旅行に出かけてもいいかもしれません。
あなたは、旦那さんにとってかけがえのない妻であり、唯一無二の存在です。自信を持ってください。
ここはまず一時的にでも、あなたが前向きな気持ちになれる方法を探ってみましょう。
2.何度も同じ小言を繰り返さない
2つめは、何度も同じ小言を繰り返さない、ということです。
旦那さんの浮気を知ってしまったというショックが、心と体に刺さり、あなたはそのことで頭がいっぱいになってしまっているかもしれません。
無意識のうちに、何度も旦那さんを責めたり、あるいはあなた自身を自分で責めてしまうこともあるでしょう。
同じような状況であれば、だれもが同じことをしてしまうと思います。
仕方のないことです。
しかしここはちょっと努力して、あなたが小言を繰り返し言っていないか、客観的に自分を見てみましょう。
そしてそれは美しい行いであるかどうか、感じてみて下さい。
女性の本当の美しさは、こういった非常事態の時に磨かれます。とても辛いことですが、この困難を乗り越えるために、小言を繰り返さないように、少し頑張ってみましょう。
3.束縛しない
3つめは、旦那さんを束縛しない、ということです。
旦那さんに浮気をされ、あなたは怒りと悲しみと不安に襲われていることでしょう。
旦那さんが二度と同じ過ちを繰り返さないように、束縛をしたり、監視をしたりしたくなるのは無理もないです。
しかしそれでは、旦那さんは、信頼されずずっと見張られているような生活を息苦しく思い、ますます気持ちがあなたから離れてしまいます。
旦那さんは、自分を信じてくれるあなたのことを、本能的に大切に思うようになります。
ここはぐっとこらえて、夫婦間の信頼関係を回復するために、あなたが旦那さんを信頼してあげましょう。
4.不機嫌にならない
4つめは、不機嫌な態度を取らない、ということです。
旦那さんに浮気をされ、裏切られても不機嫌にならない人はいません。
しかしあなたの不機嫌な態度や言葉で、家全体が暗く重くなってしまうと、ますます旦那さんの気持ちがあなたから離れてしまいます。
男性が奥さまに求めているものは、癒しなのです。
とても辛い状況ではありますが、ここでけなげに笑顔を見せられたら、旦那さんはあなたを守りたいという気持ちが芽生えます。
5.旦那さんを無視しない
５つめの行動は、旦那さんを無視しない、ということです。
浮気をした旦那さんの顔など、二度と見たくもないし、話も聞きたくないという気持ちになりますよね。
触られるのも嫌な気持ちになるでしょう。
でももし、旦那さんが言い訳や謝罪の言葉を言おうとしたら、それは頑張って冷静に聞いてあげましょう。
男性は、自分を受け入れてくれる女性に信頼を寄せます。
あなたは、過ちさえも受け入れてくれる懐の広い女性を、演じてみて下さい。
実際にそのように思えなくても、まずは形だけでも、余裕を持った女性になりきりましょう。
6.身近な人に愚痴をこぼさない
6つめの行動は、身近な人に愚痴をこぼさない、ということです。
旦那さんに浮気をされ、つい旦那さんの悪口を身近な家族や友人に言いたくなる気持ちは、よく分かります。
旦那さんをよく知る人に相談したほうが、状況を理解してもらいやすいため、どれだけ悲しく辛い思いをしているか、打ち明けたくなりますよね。
でも、それは避けたほうが良い行動の一つです。
なぜならば、旦那さんのプライドを傷つけてしまう可能性があるからです。
浮気をされたあなたの方が、すでにプライドを傷つけられているのだから、旦那さんのプライドを気遣う必要はない、と思うかもしれません。
実際にその通りです。
しかし男性は女性よりも、プライドや自尊心を傷つくことを何よりも恐れています。
万が一、旦那さんが自分が犯した過ちを誰かに知られたと知ったら、あなたを安心できる居場所だと思えなくなってしまうのです。
どうしても誰かに相談したい場合は、守秘義務をきちんと守ってくれる、第三者にご相談してみてください。
まとめ：旦那さんの浮気を知ってしまった その後にやってはいけない6つの行動
あなたが旦那さんともう一度、仲の良い夫婦関係を築いていきたいと思うのならば、必ず守っていただきたいことです。
１．思いつめない
２．何度も同じ小言を繰り返さない
３．束縛しない
４．不機嫌にならない
５．旦那さんを無視しない
６．身近な人に愚痴をこぼさない
これらによって、旦那さんの気持ちや行動があらためられ、あなたは夫婦の信頼関係を取り戻すことができます。
今あなたは、とてもストレスを感じている状況で、解決の糸口が見えないかもしれません。でもあなたはきっとまた、優しい旦那さんを取り戻すことができます。
ぜひ参考になさってくださいね。
