投稿日： | 更新日：2020/03/12
セックスレスで浮気をされ、お1人で悩んでいるあなたへ3つのアドバイス
こんにちは、レッスン講師の白川奈美です。
今回はセックスから浮気をされてしまい悩んでいるというご相談ですが、実はとても多い相談の1つです。
例えば、付き合ってきた期間や結婚生活が長くなるにつれて徐々に回数が減っていき、気付けば全く夫婦生活を持たなくなってしまっていた。
子どもが産まれてからホルモンバランスの崩れや、慣れない子育てに四苦八苦して疲れが溜まっていて、ご主人から誘われていても断わってしまっていたら誘われなくなって気付けば浮気されていた。
こちらから誘っても断られてしまい誘いにくくなり、それ以来ご主人からのアプローチを待っていても一向に無く、おかしいなと思っていたら浮気をしていた。
こうしたようにご夫婦によって、セックスレスになってしまった原因は様々あるでしょう。
ですがご主人に浮気をされてしまったのを知ってしまったのは、何か理由があったにしても本当にお辛い事ですよね。
お辛い気持ちでいるあなたですが、この記事を読んでいただいてると言うことは、あなたはご主人とこれからも夫婦として頑張っていきたいと思っているのでしょう。
今回はそんなお辛い思いをしているあなたに3つのアドバイスをしたいと思います。
アドバイスを実践していただき、ご主人の気の迷いを断ち切り、昔のようにあなただけに愛を尽してくれるご主人に戻ってもらいましょう。
セックスレスが原因での浮気は、誰にも打ち明けられない
内容が内容なだけに友人や家族には相談できず、お1人で悩んでいるうちに時間だけが経ってしまったというお話しを、私のレッスン教室でも多く耳にしています。
時間が経てば経つほどに、どんどんと状況は良くないものになっていってしまうのではないかと不安だったでしょう。
安心してくださいね。今からでも決して遅くはありません。
1.お仕事で疲れて帰ってきたご主人を癒してあげましょう。
2.ご主人の自尊心を高めてあげましょう。
3.夫婦の間の気持ちの繋がりを深め心の絆を育んでいきましょう。
この3つのアドバイスは、私の教室のレッスン生からも効果があったと沢山の嬉しいお言葉をいただけている内容になっています。
あなたの悩める毎日を、この3つのアドバイスにより解消されて、ご主人との愛の溢れるご夫婦に戻れる力添えができたら嬉しく思います。
ぜひ最後までご覧くださいね。
1.お仕事で疲れて帰ってきたご主人を癒してあげましょう。
今までのお2人の日常生活でのお互いの時間の使い方や過ごし方は夫婦生活が長くなるにつれ、決まったルーティーンになっていたかもしれません。
仕事から帰宅してご飯を食べてお風呂に入り、テレビやスマホを見たりゲームをしたりして、その後就寝といったように自分達の日常での流れが出来上がってはいたかもしれません。
そこでアドバイスの1つ目ですが、疲れて帰ってきたご主人を癒やしてあげる時間をそのルーティーンの中に取り入れてみてほしいのです。
最初は難しいと思ってしまうかもしれませんが、続ける事によりそれが当たり前になる日がきます。
具体的に癒やしてあげるといっても何をしたらいいのかと考えてしまうでしょう。
例えば、テレビを見ている時にさり気なくマッサージをしてあげて身体の触れ合いを持ちつつ癒やしてあげる。
他にも、ご主人が好きな手料理を作り、お帰りなさいと笑顔で迎えてあげるなど、少しずつ始めてみてほしいのです。
付き合っていた頃のような結婚当初のときの2人を思い出し、ご主人が喜んでいた事などを1つずつまた日常生活に加えていってください。
仕事から疲れて帰宅してもあなたの笑顔や癒やしがあったからこそ、ご主人もあなたをもっと幸せにしたいと思い、どれだけ疲れていても仕事も頑張れたのではないでしょうか。
あなたという癒やしがあるからこそ頑張れる。早くあなたの待つ家に帰りたい。
そう思っていた昔のご主人に戻ってもらうために、少しずつでもいいのであなたも勇気をだして行動してみてくださいね。
2.ご主人の自尊心を高めてあげましょう。
続いては、ご主人の自尊心を高めてあげてほしいのですが、こちらも具体的にはどうしていったらいいのかと考えてしまうかと思います。
まずは、あなたがご主人の一番の理解者でいてあげる事と、ご主人を尊重する気持ちを言葉や態度で伝えてあげて下さい。
そのままのあなたでいい。そのままのあなたを受け入れているよと、あなたが笑顔と態度で伝えていってほしいのです。
自尊心が低いと自分自身を見失ってしまう原因になってしまいます。
そこで笑顔を向けてくれる女性がいたら甘えたさからも、他の女性に走ってしまう事になってしまうのです。
なのであなたがご主人の一番の理解者でいてあげる事や、尊重する気持ちを言葉や態度で日々伝えていってあげて下さい。
あなたが幸せそうな笑顔を見せたり態度で示してあげることにより、ご主人も自分のした事を反省し、今まで以上に幸せにしたい、あなたの笑顔を守りたいという気持ちに繋がります。
そしてあなたが自分自身を認めてくれているとご主人が気付くためには、笑顔が大切になります。
笑顔は幸せの象徴ですよね。
あなたが笑顔でいる事で、ご主人は幸せにしてあげられているんだと思えるようになり、ご主人自身の自尊心が高まり満足感を得られるようになりますよ。
3.夫婦の間の気持ちの繋がりを深め心の絆を育んでいきましょう。
セックスレスから浮気になってしまったからといって、全ての原因がセックスレスから始まったとは限りません。
もちろんセックスも長く付き合っていくには大事な事ですが、まずは気持ちの繋がりを深めて心の絆を育んでいく事が大前提なのです。
浮気相手に求める物とは非日常や刺激しかありませんし、身体だけの欲を発散させるために浮気をしてしまったという方も多いでしょう。
なので、愛のある気持ちの繋がりがあるセックスの方がより良い物である事は明確ですよね。
浮気のような上っ面だけの関係を持ってしまったのは、あなたへの寂しさからくるものだったのかもしれません。
あなたも浮気に走ってしまったご主人へ思う事も沢山あるでしょうが、まずは今一度あなたとご主人の気持ちの繋がりや絆を深めていくことに努めてほしいのです。
今の問題を乗り越えた先に、愛のあるそして気持ちの繋がりがあるセックスができるようになり、あなたとご主人の関係がより良い物になっていきますよ。
まとめ︰セックスレスからの浮気で悩んでいるあなたに3つのアドバイス
どのような理由であれご主人に浮気をされたというのはとても悲しい事ですが、今回の事を乗り越えると、更なる幸せやご主人との心の繋がりを持てる夫婦関係になっていけます。
ご主人の過ちを許すのは、お1人で悩んできたあなたにはなかなか割り切れない事かもしれませんが、あなたの大きな愛で包み込んであげてください。
1.お仕事で疲れて帰ってきたご主人を癒してあげましょう。
2.ご主人の自尊心を高めてあげましょう。
3.夫婦の間の気持ちの繋がりを深め心の絆を育んでいきましょう。
この3つのアドバイスを実践していただいて、ご主人が過ちをただしあなたの大きな愛に包まれている事を知ってもらいましょう。
そして反省と共に、今まで以上にもっとあなたが愛しい存在で、あなたの待つ家に帰るのが待ちきれない、そんな新婚の頃のような幸せな生活を取り戻しましょう。
